По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 80% людей во всем мире испытывают боли в области позвоночника. Насколько величайшее желание — как можно быстрее избавиться от него, самолечение противопоказано и даже опасно. Ведь причина проблемы не всегда в спине — это может быть, например, болезнь почек или сердца. Нужно отметить, что если вас интересует Инверсионный стол в Астане, то перейдите по ссылке — https://genau.kz/astana/inversionnyj-stol.
То есть боль в спине часто является признаком того, что с вашим телом что-то не так. Поэтому важно выяснить его происхождение, чтобы приступить к правильному лечению.
Что вызывает боль в спине?
Боль в спине мешает или затрудняет наши движения и снижает нашу концентрацию, поэтому важно знать, что ее вызывает, чтобы провести правильное лечение.
Травмы суставов
Травмы суставов тела обычно возникают со временем, особенно у людей, которые не ведут здоровый образ жизни или не проявляют должной осторожности при выполнении своей деятельности.
Например, этому способствует выполнение физических упражнений без предварительной подготовки. Повреждение часто ухудшается до такой степени, что прогрессирует до остеоартроза, то есть износа суставного хряща. Боль в пояснице также входит в число симптомов этого заболевания.
Камень в почках
Камни в почках являются еще одной причиной боли в спине. Эта колика настолько сильна, что во многих ситуациях мешает пациенту двигаться. Вскоре он не может ни ходить, ни двигаться.
Уролог должен быть немедленно связаться для подтверждения состояния и рекомендовать лучшее лечение, которое включает в себя назначение лекарств или даже хирургическое вмешательство, чтобы удалить камень.
Грыжа межпозвоночного диска
Люди с грыжей межпозвоночного диска обычно чувствуют боль в середине спины. Оно имеет тенденцию к ухудшению, когда пациент находится в одном положении долгое время или каждый раз, когда он встает. Симптом также может распространяться на ребра, ягодицы и ноги.
Боль вызвана сдавлением нерва или спинного мозга. Для борьбы с проблемой могут быть показаны теплые компрессы для спины. Кроме того, в лечение входит прием обезболивающих и противовоспалительных средств, назначенных врачом. Для предотвращения дальнейших приступов рекомендуется физиотерапия.
Контрактура мышц
Мышечная контрактура характеризуется травмами или перегрузкой мышц, которые поддерживают позвоночник или связаны с близлежащими конечностями. Его причины разнообразны: усталость, напряжение, стресс, чрезмерная физическая активность, плохая осанка, повторяющиеся движения и неровности в регионе.
Во многих случаях боль ощущается в верхней части спины, что даже приводит к ригидности шеи. Рекомендуется сесть в удобное положение и осторожно повернуть голову вбок, чтобы снять напряжение сверху. Еще один совет — потренироваться в растяжке, чтобы растянуть мышцы и расслабиться.
